こんにちわ！
のぐち整骨院院長の野口です！
寒い！ほんとに寒いですね！
当院は東郷温泉の「養生館」さんと出張整体の契約をさせていただいてるのですが年末にかけて呼ばれる機会が増えます。みなさん美味しい蟹をたべて温泉に入って整体を受ける。最高ですねー🥺
僕も整体いったあとはいつも露天風呂に入って帰ります。養生館さんは100年以上の歴史がある旅館ですので趣があってほんとに癒やされます。
写真が養生館の温泉です！いいでしょ？☺️
話は変わりますが、寒いとどうしても体が丸くなっちゃいますよね。そう！猫背です！
今日から何度かに分けて猫背と太りやすさの関係について話していきます。
今日は猫背だと全身の脂肪が増えるという話です！
キーワードは「褐色脂肪細胞」です！
ん？って感じですね笑
褐色脂肪細胞とは、全身の脂肪の量を決める脂肪界の司令塔のようなものです！
この褐色脂肪細胞は肩甲骨の間辺りにあり、ここの脂肪が増えると全身の脂肪が増え、減ると全身の脂肪が減ります。
という事は、肩甲骨の間を鍛えると全身の脂肪が減ります！
逆に、猫背になると肩甲骨の脂肪の筋肉を使えなくなるので全身の脂肪の量が増えます😭
冬こそ肩甲骨の間を鍛えましょう！
そこを鍛えることで脂肪を減らしながら猫背も矯正されます！
痩せたい方は是非お試しください。次回は運動のやり方を具体的に紹介します！
それでは失礼します！
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のぐち整骨院
〒689-2223
鳥取県東伯郡北栄町大谷790-4
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営業時間:9:00-19:30（12:30-15:00まで休憩）
定休日:月曜、水曜、祝日は不定休
湯梨浜町の姉妹店で脱毛、コラーゲンマシン、リラクゼーションも出来ますので興味があれば覗いてみてください☺️
コラーゲンマシン&リラクゼーションサロンOasis